עד 12 חודשים - חודש שישי
התפתחות תנועתית של התינוק (מוטוריקה) בחודש השישי
עכשיו כששרירי צווארו וזרועותיו של התינוק התחזקו הוא מתגלגל מצד לצד בחופשיות ולעתים אף יתגלגל ברחבי החדר עד שילמד לזחול. לאור יכולות חדשות אלו של תינוקכם, אל תשאירו אותו ללא השגחה ולו לרגע על גבי משטחים מוגבהים או בקרבת מדרגות.
ייתכן שתינוקכם כבר החל לעמוד על שש ומתנדנד קדימה ואחורה כהכנה לזחילה (שתחל בדרך כלל מאוחר יותר לקראת גיל שמונה חודשים).
חלק מהתינוקות עשויים כבר לזחול על גחונם, וכפי שתיווכחו עד מהרה מרבית התינוקות יחלו לזחול דווקא אחורנית.
הלבישו לתינוק ביגוד נוח עשוי בדים רכים ורפויים שלא יגביל את טווח תנועתו במרחב. המנעו מביגוד שעשוי מבדים סינטטיים שעלול לגרות את עורו וכן מביגוד עם הרבה כפתורים, רוכסנים או אביזרים אחרים שעלולים לגרום לו לאי נוחות תוך כדי שינה, זחילה, גלגול או משחק.
שינה של התינוק בגיל חצי שנה
מרבית התינוקות יישנו במשך שש עד שמונה שעות מדי לילה. אם תינוקכם אינו יודע להירדם בעצמו תוכלו להתחיל ללמדו זאת כעת. נסו להשכיב את התינוק במיטתו כשהוא ער ואפשרו לו להרגע בעצמו לקראת השינה. אם הוא בוכה גשו והרגיעו אותו אולם השיבו את התינוק למיטתו.
נסו להאריך את משך הזמן לפני שתיגשו אל התינוק הבוכה. עם זאת אין להשאיר את התינוק בוכה במיטתו לאורך זמן ללא מענה. חשוב לגשת אל התינוק כדי שידע שאתם קשובים לצרכיו וכי אינו לבדו. שיטה זו עלולה להיות קשה ליישום חלק מההורים אינם מסוגלים להתמודד עם תינוקם הבוכה לאורך זמן.
לאחר שלמד להתגלגל מצד לצד יתכן שתגלו את התינוק שוכב על בטנו גם אם השכבתם אותו לישון על הגב. אין בכך כל בעיה ובפרט שהסכנה למוות בעריסה קטנה משמעותית בגיל חצי שנה. תינוקות נוטים להתהפך ולהתגלגל מתוך שינה. הקפידו לפנות את מיטת התינוק מבובות וחפצים מיותרים שעלולים לסכן את התינוק ולהקשות על חופש תנועתו.
תפריט לתינוקות בני חצי שנה
במהלך החודשים הראשונים לחייו הוסיף התינוק למשקלו בין 700 ל- 900 גרם מדי חודש. בגיל חצי שנה הכפיל התינוק את משקל לידתו. לאחר מכן קטן קצב העלייה במשקל לכחצי ק"ג מדי חודש. כמו כן יוסיף התינוק לאורכו כ- 1.5 ס"מ כל חודש.
בהתאם להמלצות משרד הבריאות מדצמבר 2012, לאחר גיל 6 חודשים יש לשלב באופן מדורג מזונות משלימים בתזונתו של התינוק (תוך המשך ההנקה או תרכובת מזון לתינוקות), מאחר שהזנה בלעדית בחלב אם או בתרכובת מזון לתינוק אינה מספקת עוד את כל צרכיו בגיל זה.
חשיפת התינוק למזונות משלימים לפני גיל 6 חודשים תעשה בכמויות מזעריות בלבד, אך בכל מקרה, לא לפני גיל 4 חודשים. לאחר גיל חצי שנה יש להגדיל את כמות המזון המשלים בהדרגה, עד לכמות המהווה ארוחה מלאה.
תנו לו סוג אחד בלבד של ירק או פרי בכל פעם על מנת שתוכלו לבחון אם הוא אלרגי לסוג זה של מזון ומסוגל לעכל אותו כראוי. תגובה אלרגית עלולה לגרום לפריחה, שלשול או הקאה.
בסביבות גיל 9-8 חודשים אם הוא מסוגל לשבת במשך פרקי זמן קצרים הציעו לתינוק מזונות מוצקים שהוא יכול להחזיק בידיו ולהתנסות בעצמו. תנו לו לטעום מצלחתכם בזמן הארוחה.הניחו לפניו פיסות מזון קטנות שיוכל לתפוס ולהכניס בעצמו לפה. הקפידו שהתינוק יאכל מזונות מוצקים אך ורק בישיבה זקופה ולעולם לא בשכיבה כדי למנוע סכנת חנק.
מאחר שמרבית התינוקות עודם חסרי שיניים בגיל חצי שנה כדאי לבחור מזונות מוצקים רכים שניתן "ללעוס" באמצעות החניכיים בלבד אם נדמה שהתינוק אינו אוהב מזון מסוים חכו מספר ימים ונסו שנית. טעמם של תינוקות בגילאים אלו משתנה במהירות.
בהתאם לשינויים בתזונה עשויים לחול שינויים ביציאותיו של התינוק. צואתו תשנה את צבעה וריחה ככל שתזונתו תכיל יותר מגוון מזונות. אם אתם סבורים שצואתו של התינוק קשה או יבשה הוסיפו פרי או ירק לארוחה.
התפתחות השפה והתקשורת בגיל שישה חודשים
תינוקכם מחייך, צוחק בקול רם, מקשקש הברות כגון "מא-מא" או "בה-בה" ומחקה קולות כגון שיעול או צחוק. הקפידו להקריא לתינוק שירים וסיפורים כדי לעודד את התפתחותו השפתית.
בגיל חצי שנה מודע התינוק היטב לסביבתו הקרובה וחש נוח במיוחד במחיצת הוריו, אחיו ודמויות מוכרות אחרות. חלק מהתינוקות עלולים לפתח חרדת זרים כבר בשלב זה ולכן יש לשים לב אם תינוקכם נלחץ, חרד, ובוכה בחברת זרים או בסביבה זרה וחדשה.
תינוקות בני שישה חודשים אוהבים לשחק עם בובות משחק רכות וחלקם אף בוחר לעצמו בובה אהובה במיוחד איתה הוא נוהג לשחק ולהרדם. אם תינוקכם בחר בובה מועדפת מומלץ שתרכשו בובה זהה נוספת. כך תקלו על עצמכם במקרה שהבובה תאבד או תזדקק לכביסה. בבחירת הבובה העדיפו בובות רכות ללא חפצים נוקשים או מודבקים (כגון עיניים) שעלולים להינתק ולהבלע על ידי התינוק.
אחד המשחקים האהובים ביותר על תינוקות בתקופה זו הוא "מחבואים" או "קוקו" מאחר שבגיל זה מסוגל התינוק להבין שיש לחפש אחר חפץ או אדם שנעלמו או הסתתרו. שחקו עמו משחקים אלו באמצעות כיסוי הפנים שלכם או שלו בחיתול או בשמיכה. התינוק יושיט את ידיו כדי להסיר את החיתול ויחשוף את פניכם.
טיפת חלב
בגיל זה יקבל התינוק מנה שלישית ואחרונה של החיסון להפטיטיס B, מנה שלישית של החיסון המחומש, וחיסון בטיפות נגד נגיף הרוטה ונגיף הפוליו.
המומחה משיב: שאלות ותשובות על התפתחות התינוק בגיל 6 חודשים
האם צריך לבדוק את ראייתו של התינוק בגיל חצי שנה?
כיום מקובל לבצע שלוש בדיקות עיניים החל מגיל הלידה ועד לגיל בית הספר:
- בגיל 6-8 חודשים. פזילה שמיוחסת לתקופת הינקות צריכה להעלם עד לגילאים אלו. בבדיקה זו יבדוק הרופא כיצד עוקב התינוק אחר חפצים ויעריך את חדות ראייתו. כמו כן יבדוק הרופא האם קיימת פזילה או אם יש צורך במשקפיים לתיקון הראיה.
- בגיל 3 שנים תבוצע בדיקה של חדות הראיה בשילוב תמונות וצורות (בדיקה שכרוכה בשיתוף הפעולה של הילד).
- בגיל 6 שנים, לפני תחילת בית ספר, מומלץ לבדוק שהראיה תקינה ולתקן ליקויים שעלולים לפגוע ביכולתו של הילד ללמוד, לקרוא מהלוח ולהתפתח בסביבה הלימודית.
האם תינוק בגיל חצי שנה אמור להתהפך דרך שני צדי הגוף?
כל תנועות הגוף צריכות להתפתח באופן סימטרי ולכן התינוק צריך להיות מסוגל להתהפך הן דרך צד ימין והן דרך צד שמאל. סימטריה חשובה להתפתות היכולת התנועתית הגסה של התינוק (מוטוריקה גסה).
חוסר סימטריה עלול להתבטא לא רק בהתהפכות דרך צד אחד בלבד אלא בזחילה תוך השענות על צד אחד של הגוף, ישיבה עם נטיה לצד אחד או נטיה צווארית לכיוון אחד בלבד (טורטיקוליס).
מרבית התינוקות יעדיפו תחילה להתהפך דרך צד אחד בלבד אולם מרגע שילמד התינוק לבצע את הפעולה היטב יתחיל בדרך כלל להתהפך גם דרך הצד השני. במרבית המקרים יתהפך התינוק כשבועיים דרך צד אחד בלבד לפני שיתחיל להתהפך גם דרך הצד השני. במידה שהתינוק אינו מתהפך דרך הצד השני יש לגרות אותו באמצעות צעצועים צים מעניינים ובמידת הצורך לתרגל עמו את פעולת ההיפוך דרך הצד השני.
מאיזה גיל ניתן לתת לתינוק ירקות חיים? האם ירקות קלים יותר לעיכול מפירות?
בגיל חצי שנה ניתן לתת לתינוק ירקות חיים כגון אבוקדו, עגבניה או מלפפון. יש להקפיד למעוך או לרסק היטב את הירק כדי למנוע חנק.
מבחינת היכולת או הקושי לעכל אין הבדל בין ירקות לפירות.
הורות בחודש השישי
הרגילו את התינוק לנוכחות זרים
חלק מהתינוקות, ובפרט אלו שצמודים לאימא, עלולים לפתח חרדה קשה מנוכחותם של זרים ולעתים אף מנוכחותו של ההורה השני (אם זה אינו נוכח באופן תדיר). אף שחרדה מזרים ובהמשך חרדת נטישה הם שלבים מקובלים בהתפתחות חשוב לחשוף את התינוק לנוכחותם של זרים באופן הדרגתי ולפתח ככל שניתן את כישוריו החברתיים.
עודדו את בן הזוג שאינו המטפל העיקרי לבלות עם התינוק, לשחק עימו ולבצע פעולות שגרה לרבות האכלה, החלפת חיתול או רחצה. לעתים כדאי שהאם או המטפל העיקרי יתרחקו כדי לאפשר לתינוק ליצור קשר עמוק ויציב עם בן הזוג.
חשוב להרגיל את התינוק לנוכחותן של דמויות נוספות בחייו. חשפו אותו לסביבתם של שכנים, חברים ובני משפחה. ככל שתשדרו לו שהכל בסדר ושלא יאונה לו כל רע כך ירגע התינוק וילמד לקבל את נוכחותם של זרים בקלות רבה יותר.
חיים ללא שינה
חוסר שינה לאורך זמן עלול לגרום לפגיעה תפקודית קשה בשגרת היומיום. מרבית התינוקות מסוגלים לישון כ - 5-6 שעות בלילה ברציפות. אם תינוקכם עדיין אינו ישן ברצף בררו אם יש סיבה לכך. נסו לשנות את הרגלי ההאכלה לקראת השינה ויצרו שגרת שינה שתכין את התינוק טוב יותר לקראת שנת הלילה.
כדי שלא תיפלו מהרגליים נסו לישון בצהריים או תפסו תנומה קלה בשעות הערב (כשהתינוק ישן אף הוא). התאימו את שעות שנת הלילה שלכם לאלו של התינוק. כשהוא הולך לישון בערב או בלילה כנסו למיטה גם אתם גם אם הדבר כרוך בויתור על שעות צפייה בטלויזיה או קריאה בעיתון.
בלית ברירה קצרו ככל שתוכלו את שעות הערות במשך הלילה. הכינו מראש את הבקבוק ומחלק המנות בחדר התינוק והמנעו מהחלפת חיתולים במשך הלילה. כל עוד אין צואה בחיתול חכו עם ההחלפה עד ליקיצת הבוקר.
טיפים לטיפול בתינוק בחודש השישי
- שחקו עם התינוק משחקי "קוקו". כסו את פניו בחיתול בד למשך מספר שניות ואז גלו אותם. משחק הקוקו מלמד את התינוק שחפצים ואנשים קיימים בעולמו גם כשאינם נמצאים בטווח ראייתו.
- הניחו צעצועים וחפצים מעניינים מחוץ להישג ידיו של התינוק כדי לעודד אותו להתגלגל במרחב. עם זאת אל תניחו את הצעצועים רחוק מדי כדי לא לתסכל את התינוק.
- אם יש לכם ילדים גדולים יותר וודאו שצעצועים קטנים כגון לגו או חרוזים אינם נמצאים בסביבתו של התינוק שעלול להתגלגל עד אליהם ולהכניסם לפיו.
- צבע עיניו של התינוק מתקבע בדרך כלל בגיל חצי שנה. אם עיניו של תינוקכם כחולות כעת זהו ככל הנראה צבען הסופי.
טיפים לבחירת מטפלת, בייביסיטר או פעוטון לקראת חזרה לעבודה
- התרשמו מכמה פעוטונים. נסו להגיע לביקור שלא תואם מראש והתרשמו מהילדים במקום: האם הם שמחים, נקיים, האם נראה שטוב ונעים להם?
- שימו לב אם סביבת הפעוטון או בית המטפלת נקי ובטוח. שימו לב למצב שקעי החשמל, מעקות של מדרגות ורהיטים בעלי פינות חדות שעלולים לסכן את התינוק.
- בררו את היחס בין מספר התינוקות למספר המטפלות או המטפלים במקום. ככל שיש פחות תינוקות ויותר מטפלות כך ייטיב הדבר עם תינוקכם.
- בררו עם המטפלת או הבייביסיטר האם עבדה בעבר עם תינוקות ואם כן, באיזה גילאים. בררו טלפונים של ממליצים ממקומות עבודה קודמים והתקשרו לברר.
זיכרו שילדכם יחיד ומיוחד!
כל ילד הוא יחיד ומיוחד, בעל קצב גדילה והתפתחות ייחודיים משלו. חשוב שתבינו מה ילדכם מסוגל לעשות בכל גיל אולם זכרו שגם אם אינו עושה זאת עדיין ודאי יעשה זאת בקרוב, כשיגיע הזמן המתאים עבורו. ילדים שנולדו טרם זמנם (פגים) נוטים להתפתח מאוחר יותר בהשוואה לילדים שנולדו במועד. בכל מקרה של ספק התייעצו עם אחות טיפת החלב או עם רופא הילדים.
פנו לבירור אצל רופא הילדים אם אתם חוששים שיכולתו השפתית של תינוקכם אינה מתפתחת כראוי. שימו לב האם התינוק מקשקש, מחייך, יוצר קשר עין ומגיב למשמע קולות? אלו הן פעולות שתינוקות בגיל חצי שנה אמורים לבצע היטב.
