מתי שובבות הופכת לקושי התנהגותי
ילדים צעירים מביעים את קשייהם הרגשיים דרך תגובות התנהגותיות. לעיתים, אלו יופיעו דרך קשיי התנהגות שיבטאו את תחושותיו של הילד. כהורים חשוב שנלמד להבין את התחושות של ילדינו, לתרגם את התחושות למילים, לדייק את ביטויי ההתנהגות, ולדעת לבטא את רגשותיהם באופן תואם ומווסת. בסרטון נלמד מהם קשיי התנהגות אצל ילדים, מתי התנהגות שובבה הופכת להיות "קושי התנהגותי", מדוע ילדינו מתנהגים כך, ומה עלינו לעשות כהורים כדי להקטין את ההתנהגויות האלה, ולסייע בכך לילדינו ולנו.
מהם קשיי התנהגות אצל ילדים ומדוע הם קורים?
- ביטוי הרגשות והצרכים דרך התנהגות - השפה המילולית של ילדים צעירים עדיין לא מפותחת מספיק, ולכן הם מבטאים את עולמם הפנימי, הרגשות, התחושות והמחשבות שלהם, באמצעות ההתנהגויות שלהם. מאחר שההתנהגות היא שפת הביטוי העיקרית של הילד, הרי שבעיות התנהגות אצל ילדים צעירים הן שכיחות יחסית, ולעיתים פשוט מבטאות מצבים רגשיים כגון עייפות, רעב, התרגשות, תסכול או שיעמום. ניתן לראות אצל ילדים התנהגויות מותאמות ואף רצויות כמו שובבות, בדיקת גבולות ומריבות בין אחים, דרך קשיים סביב פעולות יומיומיות כמו אכילה, התארגנות ושינה, ועד בעיות קשות יותר, לרבות שימוש באלימות כלפי הסביבה והתנהגויות אימפולסיביות מסוכנות.
- תגובה לשינויים נסיבתיים - התנהגויות הילד ושינויים בהתנהגות מושפעים מאוד גם משינויים בסביבתו. לכן ייתכנו נסיגות או קשיים בהתנהגות ילדכם סביב מצבים כמו לידת אח/ות, שינויים בהרכב המשפחתי, גירושי הורים, קפיצות בהתפתחות, מעבר דירה או גן, ומצבי לחץ סביבתיים.
- הבדלים בינאישיים - ילדים שונים זה מזה במזג שלהם, כלומר באופן שבו הם קולטים את הסביבה ומגיבים אליה, ולכל ילד יש רמה מסוימת של תגובתיות למתרחש סביבו ויכולות ויסות שהן לעיתים מפותחות יותר או פחות מטבען. יש ילדים שנוטים להגיב באופן לא מווסת, עוצמתי ואימפולסיבי יותר, ואילו תגובותיהם של אחרים מתונות ונשלטות יותר.
- רווח משני - לעיתים לאחר שמתחילות בעיות התנהגות, הן נמשכות כי הילד לומד שבאמצעותן הוא מצליח להשיג את מבוקשו.
איך מתמודדים עם קשיי התנהגות אצל ילדים?
- התבוננות - כשילדכם מגיב לגירויים שונים בהתנהגות מוחצנת או פורצת גבול ותגובתו מהירה ואוטומטית, אתם ההורים יכולים לשמש עבורו דוגמה לקצב תגובה אחר. אנחנו יודעים שוויסות של התנהגות נלמד דרך דוגמה לחיקוי. ילדכם מתבונן בכם ההורים ובודק כיצד אתם מגיבים למצבים של תסכול, כעס וחרדה.
- סקרנות - נסו לאמץ עמדה סקרנית כלפי ילדכם ושאלו את עצמכם מה עובר עליו כעת ומה הוא מרגיש. עמדה סקרנית כזאת תאפשר לכם להבין מה עומד בבסיס ההתנהגות של ילדכם.
- תיווך ותקשורת - אחרי שהסתקרנתם וחשבתם מה עובר על ילדכם, הגיע הזמן ליצור איתו קשר עין, מגע או דיבור, ולנסות לתקשר איתו. אם תיתנו הסבר ופשר להתנהגות שלו, יכול להיות שזה ירגיע ויווסת אותה, ויעזור לילדכם להבין טוב יותר מה מניע אותו לפעולה.
- גבולות - לאחר שהצעתם לילדכם פשר והסבר להתנהגות שלו, חשוב להציב גבולות. ילדים צעירים לומדים דרך הוריהם את הגבול בין מותר ואסור, בטוח ומסוכן, לגיטימי ולא לגיטימי. ילדים זקוקים לגבולות ברורים ועקביים, הם מסייעים להם לבסס שגרה יציבה ומאורגנת, וצריכים לבוא לידי ביטוי גם בהיבטים של סדר יום, שעות שינה ותזונה בריאה שתומכים בהתפתחות הילד.
- תמיכה זוגית - התקשורת בין בני הזוג מול קשיי ההתנהגות של הילדים חשובה לא פחות מאשר התקשורת עם הילד עצמו. במובנים מסוימים, ילדכם מתבונן בכם ההורים כיחידת סמכות, וחשוב שתקיימו ביניכם שיח לגבי ההתנהגויות שלו, ותנסו להגיע להסכמות לגבי התגובות שלכם.
- חיזוקים להתנהגות רצויה - חשוב כמובן לזכור לחזק את ילדכם במקומות שבהם הצליח להשיג שיפור בהתנהגות, והרחיב את דרכי ההתמודדות שלו. חיזוק חיובי על התנהגות רצויה הוא רווח משמעותי עבור ילדכם והוא מסייע בשימור וחיזוק התנהגויות אלו. חיזוק יכול להיות דרך מילה טובה, מתנה קטנה, וכמובן רצוי להימנע מחיזוקים שליליים כמו עונשים, שלא נמצאו כיעילים בהתמודדות עם הפרעות התנהגות ואף עלולים לגרום להחמרה.
ניסיתם את מה שהצענו בסרטון אבל עדיין מרגישים מצוקה?
זכרו, שינוי דורש זמן והתמדה.
לא מצליחים?
