מה קורה לי בגוף? מיתוסים על גיל המעבר

האם הורמונים מזיקים לבריאות? האם החשק המיני נעלם? ועוד מיתוסים על גיל המעבר שחשוב להכיר

מחזור שנפסק, גלי חום, הפרעות שינה, יובש בעור ובנרתיק וחוסר מנוחה גופני ונפשי – אלו רק חלק מהתופעות שמתרחשות בגיל המעבר. מדובר בתקופה שמלווה בשינויים פיזיים, נפשיים והורמונליים. קשה לתחום את התקופה ולהגדיר מראש מתי יתחילו ומתי יסתיימו התופעות, ישנן נשים שימשיכו לחוות תסמינים מסוג זה או אחר גם שנים אחרי היפסקות הווסת. הפתרונות מתחילים במודעות לתופעות השונות, לשינויים וגם לעובדה שיש מה לעשות. 

אפשר להגיד ש"יחסי הציבור" שתקופת החיים הזו מקבלת הם לא הוגנים ויש הרבה מיתוסים בנוגע לתקופה זו, חלקם נכונים וחלקם - ממש לא. ההמלצה הראשונה היא קודם כל לפנות לגורם מתאים לצורך ייעוץ.

כאן ננסה, בעזרת ד"ר פלג, לאמת או להפריך חלק מהמיתוסים הידועים ביותר בקשר לגיל המעבר. 

טיפול הורמונלי מסוכן לבריאות

לא נכון.

נשים רבות חוששות להתחיל טיפול הורמונלי, גם כשהן סובלות מתופעות קשות של גיל המעבר, מתוך חשש שטיפול כזה עלול לגרום לנזק עתידי: "הרופא שלי הציע לי לקחת הורמונים כדי להתמודד עם התופעות אבל לא רציתי כי חששתי מהנזק העתידי שהם אולי עלולים לגרום לי", מספרת רונית. גם מירי מעידה על עצמה שעל אף הסיכוי להקלה בתסמינים השונים היא עדיין מסתייגת: "הייתי רוצה להפסיק לסבול אבל כרגע אני עדין מעדיפה לא לקחת הורמונים, סוג של ניהול סיכונים שאני עושה לעצמי בגלל המוניטין שהיה בעבר לטיפול הורמונלי".

לפי ד"ר פורת, את המוניטין השלילי שקיים בכל הנוגע לנטילת הורמונים בגיל המעבר יצרו פרסומים שגויים: "אנחנו מציינים את 'יום כיפור של הטיפול ההורמונלי' בשנת 2002, אז התפרסם מחקר גדול שקשר נטילת הורמונים לעלייה בסיכוי לסרטן שד. אותו מחקר גרם לטלטלה בכל העולם והפסקה של מתן הורמונים בצורה דרסטית. עם השנים התבררו המחדלים בבחירת אוכלוסיית המחקר והמסקנות שעלו, ובאמת בשנים האחרונות רואים התעוררות וחזרה לטיפול הזה מתוך הכרה ליתרונות של נטילת הורמונים כרפואה מונעת והפגת תסמינים כאלו ואחרים".

אישה בגיל המעבר אינה מסוגלת להרות

לא נכון.

גיל המעבר זו תקופה ארוכה שמתאפיינת בווסתות לא סדירים. במצב שבו אין ביוץ קבוע עדיין יכול להיות מצב שבו אישה תהרה. לכן ההמלצה היא לכל הנשים לדאוג לאמצעי מניעה לפחות עד גיל 51 ולא להתייחס לעצמן כחסרות אפשרות להרות – הסיכוי נמוך אך הוא קיים.

נשים בגיל המעבר עולות במשקל

נכון.

יש שינוי בקצב חילוף החומרים. נשים שהפסיקו לקבל וסת עולות בממוצע בין חצי קילו לקילו בשנה עקב ירידה בקצב חילוף החומרים ובפיזור השומן בגוף.

החשק המיני נעלם בגיל המעבר

לא נכון.

החשק לא נעלם, אבל כן ישנה דעיכה של החשק המיני כי הוא מושפע מהפרשה של הורמונים. גם לזה יש פתרונות תרופתיים. בהקשר הזה צריך לזכור, חשק מיני הוא לא רק הורמונים אלא מכלול של גורמים שמשפיעים עלינו.

תופעות גיל המעבר הן תורשתיות – לא נכון

לא נכון.

יש נשים שחושבות שאם אמא שלהן חוותה תופעות חמורות של גיל המעבר גם הן יחוו כאלו. אז חשוב להגיד שזה לא נכון. כל אחת חווה תסמינים אחרים.