21 יולי 2017 כ"ז תמוז תשע"ז

מדריך חיסוני מטיילים

מדריך חיסוני מטיילים של מכבי יסייע לכם בביצוע על החיסונים הנדרשים לפני טיסה לחו"ל.

לאילו מדינות ב תרצו לטייל?
החיסונים שאתם עלולים להדרש להם
ארץ היעד שלכם לא מופיעה?

רשימה זו מכילה יעדים נפוצים בלבד. אם היעד אליו אתם מתכוונים לטייל אינו מופיע ברשימה,

פנו לרופאי מרפאות המטיילים להתייצות על מנת לברר לאילו חיסונים אתם זקוקים.

הנחיות למטיילים

צריכה נאותה של מזון ושתייה בזמן טיול

למען בטחונכם ובריאותכם, מומלץ להקפיד על הכללים המפורטים להלן בזמן טיול. הקפדה על כללים אלו תסייע בידיכם לשמור על רמת נקיון ובטחון טובה ותמנע תחלואה שעלולה לסכן את חייכם. מידע נוסף ניתן למצוא באתר משרד הבריאות.

  • הקפידו לשתות אך ורק מבקבוקים או פחיות שטרם נפתחו.
  • אין לצרוך חלב או מוצרי חלב שלא עברו פיסטור.
  • יש להקפיד על שטיפת פירות וירקות טריים טרם אכילתם. במידת האפשר, רצוי לקלף את הקליפה.
  • רצוי להימנע מאכילת פירות טריים או מיצי פירות הנמכרים בדוכנים (מחשש שלא נשטפו כראוי ולא נשמרו בקירור).
  • מומלץ להימנע מאכילת בשר, עוף, ביצים, דגים ופירות ים שלא עברו בישול מלא.
  • אין לצרוך מזון או שתיה שאינם מקוררים או נשמרו בקירור.
  • כאשר חשים ברע יש להקפיד על מנוחה מרובה, שתיית נוזלים בכמות מספקת ועל תזונה מתאימה כדי למנוע התייבשות (בעיקר במצבי שלשול או הקאה חמורים).
  • קראו עוד כיצד לנהוג במצבי שלשול חריף על מנת למנוע התייבשות >>

 

מניעת עקיצת יתושים, חרקים וקרציות

כדי למנוע הדבקה במחלות המועברות דרך עקיצת יתושים, קרציות וחרקים רצוי לנקוט מספר כללי זהירות על מנת לצמצם את הסיכון להעקץ בזמן טיול. מומלץ להקפיד על הכללים הבאים:

  • ללבוש חולצות ומכנסיים ארוכים ולנעול נעליים גבוהות.
  • להשתמש בחומרים דוחי חרקים הן על הגוף והן על הבגדים, בפרט באזורי גוף חשופים.
  • לכסות אזורי גוף חשופים באמצעות שרוולים ומכנסיים ארוכים וגרביים מתאימים.
  • לישון בחדרים סגורים וממוזגים או תחת כילה.
  • להשתמש בטבליות או בנוזל דוחה יתושים בחדרי השינה ובאזורים סגורים.
  • להתרחק ממקווי מים עומדים שעלולים להכיל ריבוי יתושים.
  • לבדוק בקביעות שאין קרציות על הגוף או על הבגדים.
  • להימנע מצריכת מוצרי חלב לא מפוסטרים במדינות בעלות סיכון גבוה לדלקת מוח חדה המועברת על ידי קרציות.

 

שמירה על הבריאות ומניעת הדבקה במחלות בזמן טיול

 לפני יציאה לטיול ממושך רצוי להתייעץ עם רופאי מרפאות המטיילים בלשכות הבריאות האזוריות. אלו יוכלו לייעץ באשר לחיסונים הנדרשים עבור אזור הטיול המיועד, בהתאם למחלות השכיחות באותו מקום.

 כמו כן מומלץ לפנות לבדיקת רופא שיניים לפני היציאה לטיול על מנת לוודא שחלל הפה והשיניים במצב טוב ולמנוע צורך בטיפול שיניים דחוף בעת השהייה בחו"ל. טיפול שיניים עלול לחשוף את המטופל לסכנת הדבקה בצהבת נגיפית מסוג B ובמחלת הכשל החיסוני הנרכש (איידס).

 למען בטחונכם האישי, מומלץ להקפיד על הכללים המפורטים להלן בזמן טיול. הקפדה על כללים אלו תסייע בידיכם לשמור על רמת נקיון ובטחון אישית טובה ותמנע הדבקה במחלות שעלולות לסכן את חייכם. מידע נוסף ניתן למצוא באתר משרד הבריאות.

לזכאות חיסונים לנוסעים לחו"ל

כל חיסוני המטיילים

חיסונים לקראת נסיעה ינתנו אך ורק לאחר התייעצות עם רופאי מרפאות המטיילים.