שבועות הריון
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
בתקופה זו העובר מתפתח בקצב מרתוני. גודלו כשל זרע תפוח וצורתו עדיין אינה אנושית, אלא מזכירה הצורה של ראשן צפרדע. העובר כעת בנוי משלוש שכבות: האקטודרם, המזודרם, והאנדודרם, אשר בהמשך יהפכו לאיברים ולרקמות. השליה וחבל הטבור מתפקדים במלואם בשלב זה.
צינור העצבים, שממנו יתפתחו בהמשך המוח, חוט השדרה, מערכת העצבים והשלד, מתחיל להיווצר בשכבה העליונה, היא האקטודרם. משכבה זו ייווצרו גם העור, השיער, הציפורניים, בלוטות הזיעה והחלב, וכן אמייל השיניים.
במזודרם, השכבה האמצעית, מתחילים להיווצר הלב ומערכת כלי הדם. בשבוע החמישי לב העובר מתחלק לחדרים ומתחיל את פעולתו לשאיבת דם. בהמשך, משכבה זו יתפתחו גם השרירים, הסחוס, העצמות, והרקמות שנמצאות מתחת לעור.
מהשכבה השלישית, שכבת האנדודרם, יתפתחו הריאות, המעיים ומערכת השתן העוברית, וכן הכבד, הלבלב ובלוטת התריס.
מבחינה חיצונית עדיין לא ניתן להבחין שאת בהריון. אולם כבר בשלב זה את עשויה לחוש "בהריון". נשים רבות מדווחות על רגישות בשדיים, עייפות מוגברת, וצורך תכוף במתן שתן. ייתכן שגם בחילות הבוקר כבר יתחילו.
כדאי להימנע מצריכת אלכוהול, ולהמשיך בפעילות גופנית (אם נהגת להתעמל לפני ההריון). התעמלות תסייע לך להתמודד טוב יותר עם המשקל שיתווסף לגופך במהלך ההריון, ואף עשויה להקל על כאבי הגב שעשויים להופיע בהמשך. הליכה או שחייה הן פעילויות גופניות המתאימות מאוד לתקופת ההריון.
חודשי ההריון הראשונים קריטיים להתפתחותו התקינה של העובר. אם טרם הפסקת לעשן, כדאי מאוד להימנע מעישון במהלך ההריון.
רופא הנשים שלך ימליץ לך על מולטי-ויטמין לצריכה יומיומית, נוסף על החומצה הפולית, שאותה יש להמשיך ליטול.
לצפייה מיטבית יש לגלוש בדפדפן גוגל כרום