סדנה בת 4 מפגשים, של שעתיים וחצי כל מפגש, להקניית ידע וכלים לקראת הכניסה לעולם ההורות.
הסדנה פתוחה לנשים בהריון, הנמצאות בשבועות 28-33 להריון ביום פתיחת הסדנה, ומיועדת לאישה ההרה יחד עם בן זוג/מלווה.
הסדנה מועברת על ידי מדריכה מוסמכת להכנה ללידה ומרצים מומחים מתחומים רלוונטים, ומכסה מגוון רחב של נושאים הקשורים להריון וללידה, כמו:
- השליש השלישי להריון: בדיקות, מעקב, לידה קרבה
- סימנים מבשרי לידה
- מתי לפנות לחדר לידה
- שלבי הלידה ומהלכה
- סוגי לידות שונים
- היילוד לאחר הלידה ולקראת יציאה הביתה
- צעדים ראשונים בטיפול ברך הנולד
- הזנת התינוק
- מעקב אחר התפתחות התינוק