בריאות בגיל ההתבגרות

גיל ההתבגרות מביא איתו הרבה שינויים, שאלות והתמודדויות - בגוף, בנפש, ביחסים ובתחושת הביטחון העצמי.
כאן ריכזנו עבורכם מידע אמין, מקצועי ונגיש על נושאים שמעסיקים בני ובנות נוער והורים: בריאות, תזונה, מיניות, מצב רגשי, דימוי עצמי, גדילה והתפתחות. מקום אחד שיעזור להבין, לשאול, להתייעץ ולקבל כלים להתמודדות טובה ובריאה יותר.

בריאות נפשית

כשהאוכל הופך לאויב

כל מה שצריך לדעת על הפרעות אכילה וכיצד לטפל

למידע נוסף

אדם בתוך עצמו

האם אתם סובלים מחרדה חברתית? כך תזהו ותטפלו

למידע נוסף

האם יש לי ADHD?

איך חיים ומתמודדים עם הפרעות קשב ופעלתנות יתר

למידע נוסף

להיות שם בשבילם

חרדה בגיל ההתבגרות: איך מזהים ומה עושים?

למידע נוסף

להקל על החרדה

כיצד להקל על חרדות אצל ילדים ונוער באמצעות רפואה משלימה

למידע נוסף

חתכים במקום מילים

מה גורם לאדם לפגוע בעצמו ולאילו סימני אזהרה כדאי לשים לב?

למידע נוסף

הפרעה דו-קוטבית

סימנים למאניה-דפרסיה אצל ילדים ונוער, טיפול, דרכי התמודדות ותמיכה

למידע נוסף

בריאות גופנית

להתחסן נגד נגיף הפפילומה

מהו נגיף הפפילומה ולמה חשוב להתחסן טרם תחילת קיום יחסי מין

למידע נוסף

תזונה מחוץ לשגרה

כיצד לעזור למתבגרים לשמור על אכילה בריאה גם בחופש

למידע נוסף

מה אוכלים כשההורמונים משתוללים

טיפים חשובים לתזונה נכונה של המתבגרים גם בתקופות סוערות

למידע נוסף

תזונה טבעונית למתבגרים

המתבגרים מתעקשים על טבעוני? כך תדאגו להם לתזונה בריאה

למידע נוסף

מחשבון BMI לילדים ונוער

מהו מדד ה-BMI ומתי הוא מעיד על צורך בהתערבות תזונאי/ת

למידע נוסף

פעילות גופנית לילדים ונוער

כמה פעילות מומלצת ואיך להוציא את הנוער החוצה

למידע נוסף

אלופים

איך להתמודד עם לחץ ומאמץ בתחרויות בספורט

למידע נוסף

תגידו לא לסיגריות

איך מדברים עם בני הנוער על עישון וסיגריות אלקטרוניות

למידע נוסף

סיגריות אלקטרוניות

האם זו באמת חלופה בריאה יותר? כל מה שצריך לדעת

למידע נוסף

לשמור על העור בקיץ

טיפים חשובים שיפחיתו את הסיכון לסרטן ויסייעו בשמירה על עור בריא

למידע נוסף

נזקי השמש

טיפים לשמירה על עצמנו מנזקי השמש

למידע נוסף

משפחה, חברים ויחסים

שיחה בגובה העיניים

כך תדברו עם המתבגרים על אמצעי מניעה

למידע נוסף

נורות אדומות

התמכרויות לסמים בקרב מתבגרים - כל מה שרציתם לדעת וקצת יותר

למידע נוסף

במצב של חוסר ודאות

איך לסייע לבני הנוער להתמודד עם המצב במדינה?

למידע נוסף

בגרות מינית

מתי היא מתחילה, מה ההבדל בין בנים לבנות ואילו בעיות עלולות להיות?

למידע נוסף

גדילה והתבגרות

כבר לא ילדה

השינויים הצפויים בגיל ההתבגרות ואיך לדבר עליהם עם בנותיכם

למידע נוסף

פעם ראשונה אצל רופא/ת נשים

לומדה להיכרות עם חדר הבדיקה - לנשים חילוניות, דתיות, ובשפות שונות

למידע נוסף

מחזור לא סדיר

מה יכולות להיות הסיבות למחזור לא סדיר ומה הטיפולים האפשריים

למידע נוסף

גרד בפות

למה זה קורה ואיך להיפטר מהתחושה המציקה?

למידע נוסף

דימוי גוף וביטחון עצמי

פצעי בגרות

כל מה שצריך לדעת על אקנה - מתי הם מופיעים ומה הטיפולים המתאימים?

למידע נוסף

למצוא את החזייה הנכונה

חזייה מתאימה תמנע כאבי גב ובעיות נוספות. אז איזו חזייה תתאים לך?

למידע נוסף

חרוט בעור

כמה כואב להתקעקע? האם יש עונה מתאימה ומה לעשות אם מתחרטים?

למידע נוסף

המדריך השלם לעולם הפירסינג

איפה הכי פחות כואב, מה לוודא לפני שמחוררים וכמה זמן לוקח להחלים?

למידע נוסף

שירותי מכבי לבני ובנות נוער

טיפול בהפרעות אכילה
למידע נוסף
סדנאות לטיפול בעודף משקל
למידע נוסף
מרפאות בריאות הנפש
למידע נוסף
טיפולים משלימים
למידע נוסף
מה מגיע לכם במכבי
זכאויות לילדים ונוער