המדריך השלם לאריכות החיים הבריאים
מה אפשר לעשות היום כדי להרגיש טוב יותר גם בעוד שנים? לונג'ביטי זה הרבה יותר מאריכות ימים - זה הדרך לחיות יותר שנים בבריאות טובה, באנרגיה ובאיכות חיים.
ריכזנו עבורכם מידע מקצועי ונגיש על הגורמים שמשפיעים על הבריאות לאורך זמן: חיזוק הגוף, איזון נפשי, כושר קוגניטיבי, תזונה מאוזנת ושינה איכותית - לצד כלים מעשיים שיעזרו לכם לבנות שגרת חיים בריאה יותר, היום ובעתיד.
הזכויות שלכם בתחום הלונג'ביטי
מכבי upapp – אפליקציה לאורח חיים בריא
מכבי upapp, אפליקציה לגוף ולנפש, עם מעל 2,000 מתחמי פעילות ברחבי הארץ, לצד מגוון רחב של סדנאות וריטריטים שיעזרו להחזיר את האיזון הנפשי לשגרת החיים, במחירים משתלמים במיוחד.
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
סדנאות לקידום הבריאות
סדנאות במגוון נושאים: הכנה ללידה, גמילה מעישון, התעמלות בריאותית, התמודדות עם סוכרת, קבוצות תמיכה ועוד, המתקיימות ברחבי הארץ.
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
ייעוץ פיזיותרפי לפעילות גופנית
ייעוץ פיזיותרפי מקצועי הכולל הערכה, בדיקה ובניית תוכנית אימון אישית המותאמת למצב הרפואי.
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
אפליקציית ifeel – המסלול האישי שלך לבריאות נפשית
שירות הניתן באפליקציית ifeel שמטרתו לספק הכוונה וניתוב לערוץ הטיפול המתאים ביותר לצורכי החברים הזקוקים לתמיכה רגשית ולטיפול נפשי, מתוך מגוון הטיפולים הקיימים במכבי
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
סדנה לשימור הכושר הקוגנטיבי
סדנה לשימור הזיכרון ולפיתוח החשיבה. הסדנה כוללת מפגשים קבוצתיים וגם עבודה עצמאית מול מחשב לביצוע תרגילי זיכרון שונים.
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
מכון לריפוי בעיסוק
טיפולים במכון לריפוי בעיסוק, הנותנים מענה לכלל האוכלוסייה במקרים של ירידה בתפקוד או הגבלה בתפקוד בעקבות מחלה, תאונה או זקנה. מטרת הטיפול היא שיפור תפקודי היומיום.
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
מועדון "זמן זהב" של מכבי
מועדון חברתי וירטואלי ובטוח המזמין אתכם לאמץ שגרה פעילה ובריאה. עם עולם מרתק של פעילויות, הרצאות, סדנאות לחיזוק בריאות מנטלית וגם אימונים פיזיים לפי רמות- והכל בשידור חי ואינטראקטיבי דרך מסך הטלוויזיה הביתי . עם "זמן זהב" תוכלו לאמן את הגוף והנפש עם מיטב המומחים, לשמור על הזיכרון ולהכיר חברים חדשים
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
ייעוץ וליווי בנושא תזונה לחברי מכבי
מפגשים עם דיאטנים/יות לייעוץ וליווי מקצועי בתחום התזונה
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי
סדנת גמילה מעישון
סדנת גמילה מעישון - סדנאות מקוונות בזום או פרונטליות (פנים אל פנים) בכל רחבי הארץ.
-
מכבי שלי
-
מכבי זהב
-
מכבי כסף
-
הסל הבסיסי