מפגשי ZOOM להורים לילדים עם עודף משקל
איך להתמודד עם עודף משקל אצל הילדים?
שמירה על אורח חיים בריא (תזונה בריאה, שעות שינה, צמצום שעות מסך ואורח חיים פעיל) חשובה לכל המשפחה לאורך כל השנה.
הצטרפו לסדנאות הורים, בהנחיית דיאטנית ילדים ועובדת סוציאלית, שבהן תקבלו כלים ומידע אשר יעזרו לכם ליצור סביבה בריאה בבית.
למידע והרשמהמה כוללת התוכנית
התוכנית כוללת 10 מפגשים מקוונים ב-ZOOM, בהנחיה משותפת של דיאטנית ילדים ועובדת סוציאלית בעלות הכשרה בהנחיית קבוצות הורים.
בתהליך נתמקד ביצירת סביבה בריאה יותר לכל בני הבית, מידע תזונתי ומגוון כלים התנהגותיים שיסייעו לכם, ההורים, ליצור סביבה ביתית המעודדת התנהגות בריאה יותר ולחזק את התקשורת מול הילדים בכל הקשור לאוכל ואכילה.
נושאים לדוגמה:
- חשיבות ארוחות משפחתיות
- יצירת סביבה מקדמת בריאות לכל בני המשפחה, בעיקר בעת יציאה משגרה
- כיצד מציבים גבולות ברורים ומעבירים מסרים בתקשורת מקרבת בין הורים לילדים
- ועוד
כמו כן, נתייחס לשאלות ולאתגרים שתבחרו לשתף בנוגע להתמודדות היומיומית שלכם עם בעיית עודף המשקל של הילדים.
הקבוצות מחולקות לפי גילים - להורים לילדים בגיל 13-9 ולהורים לילדים בגיל 8-5.
מפגשי היכרות לפני הצטרפות לתוכנית
כל משפחה המעוניינת להצטרף לתוכנית תעבור מפגש היכרות עם מנחות התוכנית.
מפגשי ההיכרות, באורך של כחצי שעה למשפחה, ייערכו ב-ZOOM לכל משפחה בנפרד.
- בפנייה למידע והרשמה אנא ציינו את שם הילד או הילדה, גיל, מספר זהות, שם ההורה, טלפון ומייל ליצירת קשר.
- פתיחת התוכנית מותנית בכמות משתתפים.
- השתתפות חובה של ההורה בכל המפגש, ובמצלמות פתוחות לכל אורך המפגש.
קבוצות שייפתחו בקרוב
- קבוצת הורים לילדים עם עודף משקל בגיל 9-5
- קבוצת הורים לילדים עם עודף משקל בגיל 13-9
- קבוצת הורים לבני נוער בגיל 17-12 (כולל) המקבלים טיפול תרופתי לירידה במשקל - בתוכנית זו חלק מהמפגשים יהיו להורים וחלק למתבגרים.
