סדנאות התעמלות לנשים לאחר לידה

פעילות גופנית נכונה ומותאמת לנשים לאחר לידה תסייע להן לחזור לגזרתן שלפני ההריון. בליווי של מדריך/ה מוסמך/ת.

  • כלול

    מכבי שלי

  • כלול

    מכבי זהב

  • כלול

    מכבי כסף

  • כלול

    הסל הבסיסי

מי זכאי?

נשים החברות בכל קופות החולים.

אפשר להירשם עד שנה לאחר הלידה.

מה הזכאות?

12 מפגשים של שעה אחת לשבוע או 24 מפגשים של שעה פעמיים בשבוע.

כמה זה עולה?

פעמיים בשבוע

100 ש"ח השתתפות עצמית לחודש.

 

או

172 ש"ח השתתפות עצמית ל-3 חודשים.

 

פעם בשבוע

 

50 ש"ח השתתפות עצמית לחודש.

 

או

 

86 ש"ח השתתפות עצמית ל-3 חודשים.

פעמיים בשבוע

 

100 ש"ח השתתפות עצמית לחודש.

 

פעם בשבוע

 

50 ש"ח השתתפות עצמית לחודש.

פעמיים בשבוע

 

150 ש"ח השתתפות עצמית לחודש.

 

פעם בשבוע

 

75 ש"ח השתתפות עצמית לחודש.

איפה ניתן השירות?

מכבי מקיימת סדנאות ברחבי הארץ. רשימת הסדנאות מתעדכנת באופן תדיר וכוללת את כל סוגי הסדנאות, כולל פרטים נוספים ודרכי הרשמה. ניתן לאתר סדנה לפי נושא, מיקום ושפה.

מה עליך לעשות?

    • לבחור סדנה באזורך במערכת איתור הסדנאות של מכבי.
    • להירשם לסדנה דרך המרכז הרפואי או במוקד מכבי ללא הפסקה *3555.
    • לשלם במשרדי המרכז הרפואי. לא יינתן החזר עבור ההשתתפות העצמית ששולמה.
    • להגיע עם כרטיס מכבי ותעודת זהות לכל ביקור במרפאת מכבי או אצל ספק חיצוני.

מה עוד כדאי לדעת?

    • הזכאות היא עבור סדנה אחת לאחר לידה.
    • ניתן לחזור לפעילות גופנית מלאה כ-6 שבועות לאחר לידה נרתיקית וכ-8 שבועות לאחר ניתוח קיסרי.
    • מדריכי/ות הסדנה הם/ן פיזויתרפיסטים/ות מוסמכים/ות.

כל האמור לעיל כפוף לתקנוני שירותי הבריאות הנוספים במכבי.

תקנון מכבי שלי >

תקנון מכבי זהב >

תקנון מכבי כסף >