01 אוקטובר 2020 י"ג תשרי תשפ"א
>

סדנאות מכבי

השתתפות בסדנאות מותנית בשמירה על הנחיות משרד הבריאות.
חדש - מגוון סדנאות מקוונות בזום. לרשימת הסדנאות המקוונות >

עד
יש לבחור תאריך יעד רחוק יותר מתאריך המקור
הרצאה טרום ניתוח בריאטרי בראשון לציון - נוה ים | 11.10.2020 הרצאה בת שעה וחצי, שמטרתה מתן מידע למתעניינים בניתוח בריאטרי לקראת הניתוח.
ההרצאה כוללת מידע בנושאים : משמעות הניתוח,סוגי הניתוחים השונים וההבדלים בינהם,מי זכאי לבצע הניתוח,סיבוכים אפשריים,תהליך ההכנה לקראת הניתוח,  שינויים תזונתיים ורגשיים לאחר הניתוח ואפשרויות המעקב בצוות רב מקצועי במכבי.
הכנה ללידה בפתח תקווה שפיגל 3 | 11.10.2020 סדנה בת 4 מפגשים של שעתיים וחצי להקניית ידע וכלים בהכנה ללידה. הסדנא מועברת על ידי מדריכה מוסמכת להכנה ללידה ומרצים אורחים מתחומים רלוונטים. 
הסדנה פתוחה לשני בני זוג או לנשים הרות ביחד עם מלווה. אפשר להירשם לסדנה בכל שלב בהריון. חשוב שביום פתיחת הסדנה המשתתפות נמצאות בשבועות 28-33 להריון. הנחה משמעותית בהשתתפות עצמית למבוטחי  מכבי שלי, ללא תקופת המתנה.
מכבי קל 10 בכרמיאל | 11.10.2020 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
טרום ניתוח בריאטרי - הרצאה מקוונת בזום | 11.10.2020 הרצאה בת שעה וחצי, שמטרתה מתן מידע למתעניינים בניתוח בריאטרי לקראת הניתוח.
ההרצאה כוללת מידע בנושאים: משמעות הניתוח, סוגי הניתוחים השונים וההבדלים בינהם, מי זכאי לבצע הניתוח, סיבוכים אפשריים, תהליך ההכנה לקראת הניתוח, שינויים תזונתיים ורגשיים לאחר הניתוח ואפשרויות המעקב בצוות רב מקצועי במכבי.
מכבי קל 10 קבוצת המשך בראשון לציון - רוטשילד | 12.10.2020

קבוצה לשינוי אורח חיים וירידה במשקל המיועדת לבוגרי קבוצת מכבי קל 10.
פלדנקרייז פעם בשבוע בחיפה - גרנד קניון

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות פלדנקרייז.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
מודיעין-מכבים-רעות לב העיר 16 קניון עזריאלי קבוצה לנשים בגילאי 45-55, גיל המעבר, טרום ומהלך גיל המעבר שניתן על ידי רופאת נשים, פיזיותרפיסט עובדת סוציאלית דיאטנית ואחות. הקבוצה כוללת 5 מפגשים של שעה וחצי. מטרת הקבוצה: הקניית ידע ואפשרויות התמודדות שונות רפואיות ופרא רפואיות והוליסטיות, תוך חשיפה של החברות לסוגים שונים של פעילות גופנית.
פלדנקרייז פעם בשבוע בחיפה גרנד קניון

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות פלדנקרייז.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
פילאטיס פעם בשבוע בגבעתיים עמישב 45

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות לאחר לידה פעמיים בשבוע בחולון - מכון פיזיוטרפיה במהלך ההריון והלידה עובר גוף האישה שינויים משמעותיים. הסדנה מיועדת לנשים לאחר לידה, החל מ- 6 שבועות ועד שנה לאחר לידה. הסדנה מתקיימת פעם בשבוע ובמהלכה המשתתפות ירכשו כלים ומיומנויות לצמצום נזקים משניים להריון וללידה, לשמירה על יציבה נכונה בפעילות יומיומית, ולביצוע פעילות גופנית מותאמת למצבן. מדריכי הסדנה הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים. לבעלות "מכבי שלי" 3 חודשים ראשונים בהנחה.