28 מאי 2022 כ"ז אייר תשפ"ב
>

סדנאות מכבי

ההשתתפות בסדנאות מותנית בשמירה על הנחיות משרד הבריאות.
בואו ללמוד איך לסגל אורח חיים בריא עם הסוכרת >

עד
יש לבחור תאריך יעד רחוק יותר מתאריך המקור
מכבי קל 10 ברמלה - ויצמן 11 | 29.05.2022 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מכבי קל 10 קבוצת המשך בהופיין 13, חולון | 29.05.2022 קבוצה לשינוי אורח חיים וירידה במשקל המיועדת לבוגרי קבוצת מכבי קל 10
סוכרת - סדנה מקוונת בזום | 29.05.2022 סדנה בת 6 מפגשים למתן תמיכה והדרכה לדרכי התמודדות עם מחלת הסוכרת. מנחי הקבוצות הינם אנשי מקצוע מומחים לסוכרת.
מכבי קל 10 בהופיין 13, חולון | 29.05.2022 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מכבי קל 10 ברמלה | 29.05.2022 קבוצה בת 10 מפגשים, בהנחיית דיאטנית קלינית, לשינוי אורח חיים, רכישת הרגלי אכילה נכונים וירידה במשקל.
המשתתפים בקבוצה ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות וכן יקבלו כלים להתמודדות עם אכילה במצבים שונים: מחוץ לבית, אירועים ומצבי לחץ ויקבלו כלים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מעבר קל במודיעין-מכבים-רעות לב העיר 16 קניון עזריאלי קבוצה לנשים בגילאי 45-55, גיל המעבר, טרום ומהלך גיל המעבר שניתן על ידי רופאת נשים, פיזיותרפיסט עובדת סוציאלית דיאטנית ואחות. הקבוצה כוללת 5 מפגשים של שעה וחצי. מטרת הקבוצה: הקניית ידע ואפשרויות התמודדות שונות רפואיות ופרא רפואיות והוליסטיות, תוך חשיפה של החברות לסוגים שונים של פעילות גופנית.
התעמלות נשים פעם בשבוע בבני ברק רבי עקיבא 86 המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
פילאטיס פעם בשבוע בקריית שמונה

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
פלדנקרייז פעם בשבוע בחיפה

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות פלדנקרייז.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות גיל הזהב פעם בשבוע בקריית אתא שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב ולמניעת נפילות. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא ומניעת נפילות. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.