19 ינואר 2021 ו' שבט תשפ"א
>

סדנאות מכבי

השתתפות בסדנאות מותנית בשמירה על הנחיות משרד הבריאות.
חדש - מגוון סדנאות מקוונות בזום. לרשימת הסדנאות המקוונות >

עד
יש לבחור תאריך יעד רחוק יותר מתאריך המקור
מכבי קל 10 קבוצת המשך בירושלים צ'ילה 6 | 20.01.2021

קבוצה לשינוי אורח חיים וירידה במשקל המיועדת לבוגרי קבוצת מכבי קל 10.
סוכרת מקוון בזום | 20.01.2021 סדנא בת 6 מפגשים למתן תמיכה והדרכה לדרכי התמודדות עם מחלת הסוכרת. מנחי הקבוצות הינם אנשי מקצוע מומחים לסוכרת.
גמילה מעישון בכל הארץ - בזום | 20.01.2021 סדנא בת 8 מפגשים למתן כלים ותמיכה קבוצתית לגמילה מעישון.  הנחיית הסדנאות על ידי מנחה אחד או שני מנחים ביחד. מנחי הסדנאות עברו הכשרה מיוחדת בנושא גמילה מעישון.
מכבי קל 10 כל הארץ מקוון בזום | 20.01.2021 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
החייאה כל הארץ מקוון בזום | 20.01.2021 סדנא בת מפגש 1 בן 4 שעות בנושא עזרה ראשונה והחייאה של תינוקות וילדים. הסדנא מיועדת להורים, סבים, סבתות, מטפלים, ועובדי מערכת החינוך.
הנחה משמעותית בהשתתפות עצמית למבוטחי "מכבי שלי" ללא תקופת המתנה.
פילאטיס פעם בשבוע בזיכרון יעקב

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות בונה עצם פעמיים בשבוע בחולון - רח' הופיין שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לבניית עצם.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה, המעודדים ומעוררים בניית עצם.
מדריכי הסדנא הם פיזיותרפיסטים מוסמכים
התעמלות נשים פעם בשבוע ברעננה אחוזה 124 המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
פילאטיס פעם בשבוע בקריית אונו ירושלים 39

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
פילאטיס פעם בשבוע בחיפה גרנד קניון

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.