25 יוני 2021 ט"ו תמוז תשפ"א
>

סדנאות מכבי

השתתפות בסדנאות מותנית בשמירה על הנחיות משרד הבריאות.
חדש - מגוון סדנאות מקוונות בזום. לרשימת הסדנאות המקוונות >

עד
יש לבחור תאריך יעד רחוק יותר מתאריך המקור
מכבי קל 10 בראשון לציון - פרס נובל | 27.06.2021 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מפות שיח (קבוצת סוכרת) בעפולה רובע יזרעאל 24 | 27.06.2021 סדנה בת 6 מפגשים של שעה וחצי להקניית ידע ומיומנויות להתמודדות עם מחלת הסוכרת. השיחה בין המשתתפים והמנחה מתנהלת בישיבה סביב שולחן עם מפות מאוירות בתכנים רלוונטים למחלת הסוכרת וההתמודדות היום יומית. מדובר בסדנה בקבוצה קטנה.
מכבי קל 10 ביהוד-מונוסון דרך העצמאות 56 | 27.06.2021 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
גמילה מעישון לקהילה הלהט"בית בתל אביב - בלפור 10 | 28.06.2021 סדנה בת 8 מפגשים למתן כלים ותמיכה קבוצתית לגמילה מעישון. מנחי הסדנאות עברו הכשרה מיוחדת בנושא גמילה מעישון.
מפות שיח (קבוצת סוכרת) בחיפה התיכון 73 | 28.06.2021 סדנה בת 6 מפגשים של שעה וחצי להקניית ידע ומיומנויות להתמודדות עם מחלת הסוכרת. השיחה בין המשתתפים והמנחה מתנהלת בישיבה סביב שולחן עם מפות מאוירות בתכנים רלוונטים למחלת הסוכרת וההתמודדות היום יומית. מדובר בסדנה בקבוצה קטנה.
התעמלות נשים פעם בשבוע ברחובות מרכז המכונים המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות לאחר לידה פעמיים בשבוע בחולון - מכון פיזיוטרפיה במהלך ההריון והלידה עובר גוף האישה שינויים משמעותיים. הסדנה מיועדת לנשים לאחר לידה, החל מ- 6 שבועות ועד שנה לאחר לידה. הסדנה מתקיימת פעם בשבוע ובמהלכה המשתתפות ירכשו כלים ומיומנויות לצמצום נזקים משניים להריון וללידה, לשמירה על יציבה נכונה בפעילות יומיומית, ולביצוע פעילות גופנית מותאמת למצבן. מדריכי הסדנה הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים. לבעלות "מכבי שלי" 3 חודשים ראשונים בהנחה.
התעמלות לאחר לידה פעם בשבוע במודיעין-מכבים-רעות לב העיר 16 קניון עזריאלי במהלך ההריון והלידה עובר גוף האישה שינויים משמעותיים. הסדנא מיועדת לנשים לאחר לידה, החל מ- 6 שבועות ועד שנה לאחר לידה. הסדנא מתקיימת פעם בשבוע ובמהלכה המשתתפות ירכשו כלים ומיומנויות לצמצום נזקים משניים להריון וללידה, לשמירה על יציבה נכונה בפעילות יומיומית, ולביצוע פעילות גופנית מותאמת למצבן. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים. לבעלות "מכבי שלי" 3 חודשים ראשונים בהנחה משמעותית בהשתתפות עצמית.
התעמלות נשים פעם בשבוע באשדוד הפלמ'ח 20 המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות לאחר לידה פעם בשבוע בבאר שבע התקווה 4 במהלך ההריון והלידה עובר גוף האישה שינויים משמעותיים. הסדנא מיועדת לנשים לאחר לידה, החל מ- 6 שבועות ועד שנה לאחר לידה. הסדנא מתקיימת פעם בשבוע ובמהלכה המשתתפות ירכשו כלים ומיומנויות לצמצום נזקים משניים להריון וללידה, לשמירה על יציבה נכונה בפעילות יומיומית, ולביצוע פעילות גופנית מותאמת למצבן. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים. לבעלות "מכבי שלי" 3 חודשים ראשונים בהנחה משמעותית בהשתתפות עצמית.