26 ספטמבר 2021 כ' תשרי תשפ"ב
>

סדנאות מכבי

השתתפות בסדנאות מותנית בשמירה על הנחיות משרד הבריאות.
חדש - מגוון סדנאות מקוונות בזום. לרשימת הסדנאות המקוונות >

עד
יש לבחור תאריך יעד רחוק יותר מתאריך המקור
מכבי קל 10 באילת שד' התמרים 39 | 29.09.2021 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מכבי קל 10 קבוצת המשך באילת | 29.09.2021

קבוצה לשינוי אורח חיים וירידה במשקל המיועדת לבוגרי קבוצת מכבי קל 10.
גמילה מעישון כל הארץ מקוון בזום | 30.09.2021 סדנא בת 8 מפגשים למתן כלים ותמיכה קבוצתית לגמילה מעישון.  הנחיית הסדנאות על ידי מנחה אחד או שני מנחים ביחד. מנחי הסדנאות עברו הכשרה מיוחדת בנושא גמילה מעישון.
הרצאה טרום ניתוח בריאטרי מקוונת לכל הארץ | 30.09.2021 הרצאה בת שעה וחצי, שמטרתה מתן מידע למתעניינים בניתוח בריאטרי לקראת הניתוח.
ההרצאה כוללת מידע בנושאים : משמעות הניתוח,סוגי הניתוחים השונים וההבדלים בינהם,מי זכאי לבצע הניתוח,סיבוכים אפשריים,תהליך ההכנה לקראת הניתוח,  שינויים תזונתיים ורגשיים לאחר הניתוח ואפשרויות המעקב בצוות רב מקצועי במכבי.
הנקה מפגש קבוצתי כל הארץ מקוון בזום | 30.09.2021 הדרכה בנושא הנקה הכוללת מיומנויות להנקה יעילה, פתרון בעיות, שאלות ותשובות, הנקה משולבת, הנקה בעת החזרה לעבודה. ההדרכה מועברת על ידי אחות יועצת הנקה מורשת על ידי משרד הבריאות. משך ההדרכה 1.5 שעות.
פילאטיס פעם בשבוע בקריית שמונה שדרות תל חי 93

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות בריאותית מעורב פעם בשבוע בהרצליה השרון 7 שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות בריאותית מעורב פעם בשבוע במשגב דב שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות גיל הזהב פעם בשבוע בחיפה - גרנד קניון שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב ולמניעת נפילות. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא ומניעת נפילות. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
פילאטיס פעם בשבוע בחיפה - גרנד קניון

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.