סדנה בעלת 6 מפגשים של שעה וחצי להקניית ידע ומיומנויות להתמודדות עם מחלת הסוכרת. השיחה בין המשתתפים והמנחה מתנהלת בישיבה סביב שולחן עם מפות מאוירות בתכנים רלוונטים למחלת הסוכרת וההתמודדות היום יומית. מדובר בסדנה בקבוצה קטנה.
קבוצה לשינוי אורח חיים וירידה במשקל המיועדת לבוגרי קבוצת מכבי קל 10.
שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.