30 ספטמבר 2020 י"ב תשרי תשפ"א
>

סדנאות מכבי

השתתפות בסדנאות מותנית בשמירה על הנחיות משרד הבריאות.
חדש - מגוון סדנאות מקוונות בזום. לרשימת הסדנאות המקוונות >

עד
יש לבחור תאריך יעד רחוק יותר מתאריך המקור
הכנה ללידה בראשון לציון - רוטשילד | 01.10.2020 סדנה בת 4 מפגשים של שעתיים וחצי להקניית ידע וכלים בהכנה ללידה. הסדנא מועברת על ידי מדריכה מוסמכת להכנה ללידה ומרצים אורחים מתחומים רלוונטים. 
הסדנה פתוחה לשני בני זוג או לנשים הרות ביחד עם מלווה. אפשר להירשם לסדנה בכל שלב בהריון. חשוב שביום פתיחת הסדנה המשתתפות נמצאות בשבועות 28-33 להריון. הנחה משמעותית בהשתתפות עצמית למבוטחי  מכבי שלי, ללא תקופת המתנה.
הכנה ללידה - מפגש מקוון בזום לכל הארץ | 01.10.2020 סדנה בת 4 מפגשים של שעתיים וחצי להקניית ידע וכלים בהכנה ללידה. הסדנא מועברת על ידי מדריכה מוסמכת להכנה ללידה ומרצים אורחים מתחומים רלוונטים. 
הסדנה פתוחה לשני בני זוג או לנשים הרות ביחד עם מלווה. אפשר להירשם לסדנה בכל שלב בהריון. חשוב שביום פתיחת הסדנה המשתתפות נמצאות בשבועות 28-33 להריון. הנחה משמעותית בהשתתפות עצמית למבוטחי  מכבי שלי, ללא תקופת המתנה.
מכבי קל 10 בכרמיאל | 11.10.2020 קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית.
בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה, פירמידת המזון, סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
הכנה ללידה בפתח תקווה שפיגל 3 | 11.10.2020 סדנה בת 4 מפגשים של שעתיים וחצי להקניית ידע וכלים בהכנה ללידה. הסדנא מועברת על ידי מדריכה מוסמכת להכנה ללידה ומרצים אורחים מתחומים רלוונטים. 
הסדנה פתוחה לשני בני זוג או לנשים הרות ביחד עם מלווה. אפשר להירשם לסדנה בכל שלב בהריון. חשוב שביום פתיחת הסדנה המשתתפות נמצאות בשבועות 28-33 להריון. הנחה משמעותית בהשתתפות עצמית למבוטחי  מכבי שלי, ללא תקופת המתנה.
הרצאה טרום ניתוח בריאטרי בראשון לציון - נוה ים | 11.10.2020 הרצאה בת שעה וחצי, שמטרתה מתן מידע למתעניינים בניתוח בריאטרי לקראת הניתוח.
ההרצאה כוללת מידע בנושאים : משמעות הניתוח,סוגי הניתוחים השונים וההבדלים בינהם,מי זכאי לבצע הניתוח,סיבוכים אפשריים,תהליך ההכנה לקראת הניתוח,  שינויים תזונתיים ורגשיים לאחר הניתוח ואפשרויות המעקב בצוות רב מקצועי במכבי.
פילאטיס פעם בשבוע באשדוד - ג

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות נשים פעמיים בשבוע בטבריה - ז'בוטינסקי שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת. המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות נשים פעם בשבוע ברעננה - אחוזה 124 המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא.
מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
התעמלות בונה עצם פעמיים בשבוע בחולון - אילת שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לבניית עצם.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה, המעודדים ומעוררים בניית עצם.
מדריכי הסדנא הם פיזיותרפיסטים מוסמכים
התעמלות בונה עצם פעמיים בשבוע בחולון - אילת שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לבניית עצם.
המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה, המעודדים ומעוררים בניית עצם.
מדריכי הסדנא הם פיזיותרפיסטים מוסמכים