24 יוני 2018 י"א תמוז תשע"ח

התעמלות לנשים לאחר לידה פעם בשבוע באשדוד

אודות הסדנא

במהלך ההריון והלידה עובר גוף האישה שינויים משמעותיים. הסדנא מיועדת לנשים לאחר לידה, החל מ- 6 שבועות ועד שנה לאחר לידה. הסדנא מתקיימת פעם בשבוע ובמהלכה המשתתפות ירכשו כלים ומיומנויות לצמצום נזקים משניים להריון וללידה, לשמירה על יציבה נכונה בפעילות יומיומית, ולביצוע פעילות גופנית מותאמת למצבן. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים. לבעלות "מכבי שלי" 3 חודשים ראשונים בהנחה משמעותית בהשתתפות עצמית.
מספר מפגשים: ללא הגבלה
שפה: עברית

פרטי המנחים

חנה שרויטמן, ילנה ווליצקי, ליאת שדות, סיון בר אור

כתובת

אשדוד
20 הפלמ'ח
אשדוד ג

מתי?

תאריך התחלה: בתחילת כל חודש
יום ד' 12:00 - 11:00

להרשמה

ההרשמה פתוחה עבור כולם
מחיר הסדנא: 50 ש"ח לחודש, למבוטחות מכבי שלי 80 ש"ח ל-12 מפגשים
תנאי תשלום: תשלום חודשי
יצירת קשר: נורית אמצעי קשר: טלפון -08-8516666 פקס - 073-2284749 דוא"ל - ASHDODG_MISRAD@MAC.ORG.IL