29 יוני 2022 ל' סיון תשפ"ב

מכבי קל 10 בחדרה

אודות הסדנה

קבוצה לשינוי אורח חיים, הרגלי אכילה וירידה במשקל. קבוצה בת 10 מפגשים בהנחיית דיאטנית קלינית. בקבוצה המשתתפים ילמדו על תזונה נכונה לפי תזונה ים תיכונית וקשת המזון החדשה. סוגים שונים של רכיבי תזונה והשלכותיהם על הבריאות ויקבלו כלים להתמודדות עם אכילה מחוץ לבית, אירועים, מצבי לחץ, דרכים לשיפור המוטיבציה לפעילות גופנית ושמירה על ההישגים לאורך זמן.
מספר מפגשים: 10
שפה: עברית

פרטי המנחים

רוני הולנדר

כתובת

חדרה
הלל יפה 13 חדרה
מרכז רפואי חדרה

מתי?

תאריך התחלה: 21/06/2022   תאריך סיום: 23/08/2022
יום ג' 21:00 - 19:30

להרשמה

ההרשמה פתוחה עבור כולם
מחיר הסדנא: 210 ש"ח לחבר מכבי, 510 ש"ח למי שאינו חבר מכבי
תנאי תשלום: תשלום חד פעמי
יצירת קשר: מירב hoch_mer@mac.org.il