שבועות הריון
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
הזיני את תאריך הווסת האחרונה וגלי באיזה שבוע את, מתי צפויה הלידה ואילו בדיקות כדאי לבצע בכל שלב
העובר ההולך וגדל תופס יותר ויותר מקום בחלל הרחם. אורכו כ-43 סנטימטרים ומשקלו כ-1700 גרם. מתוך כ–225 גרם שהאם מעלה בממוצע בשבוע בשלב זה של ההריון, בערך 100 גרם הם תוצאה ישירה של העלייה במשקלו של העובר. במהלך השבועות הקרובים, העובר יעלה בין שליש למחצית ממשקלו הצפוי בעת הלידה.
בשלב זה לעובר כבר יש ציפורניים, הן בכפות הידיים והן בכפות הרגליים, ושיערו צמח. ככל ששומן גופו מצטבר לקראת הלידה המתקרבת, עורו מתרכך ומתמלא.
כדי לתת מענה לצורכי העובר ההולכים וגדלים, נפח הדם בגופך עלה בכ-50%-40% בהשוואה לנפחו לפני ההריון. הרחם הגדל לוחץ על הסרעפת ועל איברי הבטן הפנימיים, ולכן את עלולה לחוש צרבת או קוצר נשימה. אכילה של יותר ארוחות קטנות במהלך היום במקום שלוש ארוחות מרכזיות עשויה לסייע בהקלה על תופעות אלו.
ככל שההריון יתקדם כך גם כאב הגב התחתון עלול להחמיר. חשוב לשים לב לכל תחושת כאב חדשה, מאחר שזו עלולה להיות סימן ללידה מוקדמת.
במרבית המקרים, כשלא מדובר בלידה מוקדמת, כאב הגב נובע מהרחם הגדל ומשינויים הורמונליים שגורמים להרפיית הגידים והרצועות במפרק האגן. בשל גדילת הרחם ותזוזת מרכז הכובד של גופך, משתנה היציבה, והלחץ על אזור הגב התחתון גדל. תחושות הכאב עלולות להקשות על התפקוד היומיומי, אז תמכי את הגב עם משענת הכיסא ונסי להוסיף כרית או שמיכה דקה כדי לשפר את התמיכה. השתדלי ללכת והימנעי מעמידה ממושכת ללא תנועה. השתדלי להימנע מפעולות שגורמות לך כאב ואי-נוחות. הרבי לנוח, וככל שניתן, השתדלי לדחות פעולות ומטלות שאינן נחוצות.
את מוזמנת להשתתף בסדנת הכנה ללידה, שתקנה לך ידע וכלים לקראת הכניסה לעולם ההורות: כיצד לזהות סימנים מבשרי לידה, מתי לפנות לחדר לידה, מהם שלבי הלידה, אילו סוגי לידות קיימים, וגם - כיצד לטפל ולהזין את תינוקך ולעקוב אחר ההתפתחות שלו.
מומלץ להירשם כבר עכשיו. לפרטים נוספים ולאיתור קורס באזור מגוריך >
מה עובר על העובר בשבוע 32 ומה עובר על ההריונית, אילו בדיקות מומלצות בשלב זה של ההריון וכל שאר הדברים שחייבים לדעת - בסרטון המצורף:
לצפייה מיטבית יש לגלוש בדפדפן גוגל כרום