מדרגות התפתחות - ישיבה

ייתכנו קשיי הסתגלות במעבר מתנוחה לתנוחה

להחזיק את התינוק על הידיים

בשכיבה על הבטן: תחילה בתנוחה עוברית, בהדרגה ולקראת גיל 6 שבועות-יישור גפיים, סיבוב הראש מצד לצד והרמתו למעלה ולמטה

להקפיד על הרמת סורגי המיטה, וויסות טמפרטורת החדר ולבישת ביגוד רפוי ונוח

בשכיבה על הגב: הזזת הראש מצד לצד

להשכיב על הגב בלבד במשך השינה

בתחילה תנועות גפיים בלתי נשלטות, בהמשך תחל שליטה על תנועות הגפיים

בזמן ערות, תחת השגחה מתמדת, להשכיב בתנוחות שונות
(בטן, גב, צד)

לחשוף את התינוק למגוון גירויים תחושתיים לרבות קולות וצלילים באינטונציות שונות, מגע יד ומגע עם חומרים במרקמים שונים

להציע מוצץ, לתינוקות יונקים מומלץ להציע מוצץ לאחר ביסוס ההנקה

בשכיבה על הבטן: ראשו במרכז, האגן בקו ישר עם הגב ורגליו מתיישרות. מסוגל להרים את הראש והחזה בזווית של 45 מעלות במשך מספר דקות

בזמן ערות, תחת השגחה מתמדת, להשכיב בתנוחות שונות
(בטן, גב, צד)

בשכיבה על הגב: ראשו במרכז, אך מסוגל לסובב אותו לצדדים

להציע משחקים מגוונים, צבעוניים, בעלי מרקמים שונים, ומשמיעי צלילים מגוונים

בשכיבה על הבטן: התינוק מסוגל להרים את הראש והחזה במשך 5-10 דקות כשהוא נשען על מרפקיו

בזמן הערות, להשכיב על הבטן על גבי משטח קשה

בשכיבה על הגב: התינוק שולט בתנועות הרגליים והידיים

להניח צעצועים במרחק שיאפשר לילד להביט, לגעת ולשחק בידיו

לקראת גיל 5 חודשים, התינוק מתרומם גבוה יותר ונשען על כפות ידיו כשזרועותיו ישרות

לתלות משחק בגובה 30 ס"מ מעל פניו של התינוק, כדי לעודד אותו להושיט את ידיו ולתפוס

מתחיל להתהפך מהבטן לגב ומהגב לבטן

לעודד משחק עם הידיים והרגליים, ניתן לגרוב גרביים צבעוניות עם פעמונים ולענוד צמידי רעשן

להשכיב במגוון תנוחות בהשכבה על הצד יש לתמוך את משקל גופו
(למשל בעזרת שמיכה מגולגלת)

להלביש בבגדים נוחים שלא יגבילו את תנועותיו של התינוק

בשכיבה על הבטן: התינוק מתרומם גבוה על כפות ידיו ומסתובב סביב ציר הבטן בשני הכיוונים

לאפשר לתינוק מרחב תנועה בטוח על הרצפה ולפזר משחקים כגון קוביות בגדלים וצבעים שונים, בובות ומשחקים במרקמים שונים

בשכיבה על הגב: התינוק מרים את ראשו ומתבונן ברגליו וכן מרים את רגליו למעלה, תופס רגל אחת או את שתיהן, ומביא אותן לפיו. מסוגל לבעוט ברגליו באוויר (כל רגל בנפרד)

לעודד את התינוק לגשת אל המשחקים

מתהפך מהבטן לגב ומהגב לבטן

בטיול בעגלה יש להושיב את התינוק בעזרת תמיכה

יושב בעזרת תמיכה ומסתכל מצד לצד

לקראת גיל 9 חודשים מסוגל לשבת ישיבה יציבה

מתחיל לזחול ומפגין רצון להגיע לחפץ מסוים

כשמעמידים אותו מסוגל התינוק ליישר את רגליו ולשאת את משקל גופו

לקראת גיל 9 חודשים נעמד בעזרת תמיכה

יושב יציב

לאפשר לתינוק מרחב בטוח להתנייד בו

כשהוא יושב, מתכופף קדימה להרים צעצוע בלי לאבד את שיווי משקלו

לאפשר הליכה באמצעות תמיכת חפץ מתאים כמו עגלת משחק, "בימבה" או כסא

החל מגיל 9 חודשים מתיישב ללא עזרה

לעודד עמידה בעזרת תמיכה

מתקדם על הרצפה בזחילה
(ייתכנו צורות זחילה שונות)

מקים את עצמו לעמידה בעזרת סורגי המיטה או כשהוא נתמך

יכול לבצע שתי פעולות יחד
(לדוגמה, להתכופף ולהרים חפץ תוך שהוא אוחז משהו לתמיכה)

לקראת גיל שנה, הולך בעזרת מבוגר

נאחז ברהיטים ומטייל סביבם

לעודד תנועה והליכה עצמאית במרחב בטוח

יכול ללכת קדימה או הצידה אם מחזיקים בידיו

לאפשר עמידה והליכה באמצעות דחיפת כסא או עגלת משחק

עשוי ללכת בעצמו

רצוי להימנע מהולכת הפעוט בעזרת ידיים או משימוש בהליכון

אינו מודע לסכנה

יכולת הניידות הגבוהה של הפעוט בשילוב חוסר המודעות מצדו לסכנה דורשת הקפדה יתרה על כללי בטיחות בבית ובחוץ

מסוגל להתיישב על כיסא קטן ולטפס על כיסא רגיל

להושיב את הילד על כסא ליד שולחן בגובה מתאים

מתרומם מישיבה שפופה בעזרת ידיו

לאפשר מרחב בטוח להליכה ולריצה

הולך היטב כששתי רגליו מפוסקות מעט

לעודד דחיפת צעצוע גדול על הרצפה ואת גרירתו בעזרת חבל או מוט

הולך ועוצר בביטחון

לאפשר עליה במדרגות

רץ בזהירות אך לרוב אינו מסוגל לעקוף מכשולים

לעודד פעילויות במגרש המשחקים שכוללות טיפוס וגלישה במגלשה

דוחף ומושך צעצוע גדול

עולה במדרגות בעזרת יד מסייעת ובהמשך אף יורד

מסוגל לרוץ בביטחון ובחופשיות תוך דריכה מלאה על כל כף הרגל, עוצר בקלות ונמנע מהיתקלות במכשולים

לאפשר לילד מרחב תנועה בטוח ללא מכשולים בבית ובחצר

יורד לישיבה שפופה ומתרומם בקלות ללא עזרה

לעודד משחקים כגון תופסת ומחבואים

עולה ויורד במדרגות ללא עזרה
(כששתי הרגליים עולות על כל מדרגה)

לאפשר עליה וירידה במדרגות

בהליכה אחורה, מסוגל למשוך עגלה

לשלב משחקי גרירה עם מוט או חבל

זורק כדור קטן מעבר לכתף מבלי ליפול

לאפשר משחק עם כדור בגדלים שונים

בניסיון לבעוט בכדור גדול, מתקרב עד כדי התקלות בכדור

לעודד את הילד לרכב על תלת-אופן המתאים למידותיו

קיים קושי בתכנון תנועה מדויקת

יושב על תלת אופן קטן ומניעה אותו בדחיפה כשרגליו על הרצפה

לקראת גיל 3 שנים ניכר שיפור בכל המיומנויות לרבות עליה במדרגות, קפיצה עם שתי רגליים מגובה מדרגה

עמידה מכוונת על קצות האצבעות, בעיטה בכדור וזריקת כדור קטן מעבר לכתף מבלי ליפול

מסוגל לשבת ישיבה מזרחית

לעודד עמידה על רגל אחת, קפיצה ממדרגה וישיבה מזרחית תוך כדי משחק והדגמה

משחק מסירות בכדור גדול ובועט בכוח

לאפשר לפעוט לעלות ולרדת במדרגות

מסוגל לעמוד במשך מספר שניות על רגל אחת

לעודד טיפוס על מתקני משחק, נדנדה ומגלשה
(בהשגחת מבוגר)

הולך קדימה, אחורה ולצדדים בבטחון רב. מסוגל למשוך צעצוע גדול תוך כדי הליכה בכיוונים אלו

לשחק במשחקי כדור כגון "מסירות" וכדורגל

עולה במדרגות רגל אחר רגל ויורד כאשר שתי רגליו דורכות על כל מדרגה

לאפשר רכיבה על תלת-אופן בגודל המתאים לילד

רץ בביטחון ובחופשיות תוך שהוא זהיר ומודע יותר לסכנה נתקל פחות בחפצים במרחב

ניתן לרשום את הילד לחוגי תנועה (מחול, כדורגל)

קופץ מגובה מדרגה אחת או שתיים

מטפס על מתקני משחק בקלות רבה

רוכב על תלת-אופן תוך שימוש בדוושות

שולט בגופו ובתנועותיו

לאפשר פעילות תנועתית מגוונת כגון טיפוס, החלקה ונדנוד

פעיל, מיומן בטיפוס, בהחלקה על מגלשה ובנדנוד בנדנדה

לאפשר ולשחק עם הילד במשחקי כדור מגוונים

הולך בקלות על קו ישר

לעודד רכיבה על תלת אופן או על אופניים מתאימים

מתיישב כשברכיו מצטלבות

מסוגל לעמוד, ללכת ולרוץ על קצות אצבעותיו

עולה ויורד במדרגות
(גם כשמחזיק בידיו חפצים)

מטפס ויורד בסולם ברגל "מסורגת"
(רגל אחת על כל שלב)

יכול לרוץ מעל מכשול בגובה 20 ס"מ
(לעיתים תוך שנעזר במבוגר)

לקראת גיל 5 שנים מסוגל לדלג

מסוגל לעמוד במשך 5-3 שניות על רגל אחת (הרגל המועדפת) ואף לנתר על רגל זו

מפגין מיומנות הולכת וגדלה במשחקי כדור מגוונים

מסוגל להתכופף מהמותניים ומטה כשברכיו ישרות ורחוקות זו מזו ואף להרים חפצים מהרצפה

רוכב בצורה מיומנת על תלת אופן או על אופניים נמוכים עם גלגלי עזר

מסוגל לשמור על שיווי המשקל

לעודד משחקי שיווי משקל כגון דילוג על חבל, "קלאס", רכיבה על אופניים (באופן בטיחותי עם קסדה) ועמידה על רגל אחת (גם כשהעיניים עצומות)

עומד על רגל אחת במשך מספר שניות (על כל רגל בנפרד) גם כשעיניו עצומות

לאפשר פעילות עצמאית כגון טיפוס, החלקה ונדנוד במרחב בטוח בבית ובחוץ

מסוגל לעמוד על רגלו החזקה כשידיו שלובות על החזה

לעודד ולשחק עם הילד במגוון משחקי כדור

מסוגל ללכת קדימה ואחורה עקב בצד אגודל

הולך על קורת הליכה בגובה 30 ס"מ וקופץ ממנה

מסוגל לקפוץ על רגל אחת למרחק 3-2 מ' קדימה

קופץ מעל מכשול קדימה ואחורה כששתי רגליו יחדיו

מסוגל לקפוץ בחבל מספר קפיצות

מדלג ברגליים מסורגות
(רגל אחר רגל)

מתגלגל קדימה בשרשרת
(שני גלגולים רצופים או יותר)

מסוגל לרכב על אופניים נמוכים ללא גלגלי עזר